Home  |  Toevoegen aan Favorieten | Sitemap

Denk niet in hokjes,
maar in hartjes.
(Martha Kuiken-Visser)
Activiteiten / Training voor volwassenen

Hartcoherentie training 'Veerkracht voor de Leerkracht'

 

De veerkracht-training geeft volop inspiratie voor persoonlijke ontwikkeling. Hij is met name bedoeld voor leerkrachten/ docenten en anderen die met kinderen en jongeren werken, zoals hulpverleners uit de jeugdzorg Maar hij is ook bijzonder boeiend voor niet professioneel betrokkenen, zoals ouders. Alle deelnemers zullen de kans krijgen aan de laptop te oefenen in het verbeteren van hun hartcoherentie.

Onderdelen van deze inspirerende, interactieve training zijn:

  • Het versterken van de eigen veerkracht
  • De doorwerking van stress en emoties op lichaam en geest en de mogelijkheden hiervan te herstellen
  • Effectieve communicatie
  • Demonstratie met biofeedback-systeem op het gebied van hartritmevariatie
  • Een aantal praktische oefeningen om een gezond, coherent hartritmepatroon te ontwikkelen en stress te verminderen
  • De samenwerking tussen hart en hersenen en de effecten van een gezonde hartritmevariatie op het leervermogen
  • De mogelijkheden om hartcoherentie toe te passen bij kinderen en jongeren (in het onderwijs of anderszins).

Een training kan worden aangevraagd door een organisatie, een school/docententeam of een koepelorganisatie dan wel samenwerkingsverband. Hij kan gegeven worden in 1 hele dag (minimaal 6 uur) of in blokken. Met name voor een studiedag is deze training een interessante invulling. Neem hiervoor contact op met Harriet Marseille van Leren met je hart via harriet@lelievita.nl of 070-3276697.

 

Ook wordt er zo nu en dan een Veerkracht training met open inschrijving georganiseerd. Kijk voor data op de agenda.

 

NB: Voor medewerkers van Hogescholen die zijn verzekerd bij Achmea/Zilveren Kruis wordt deze training vergoed binnen het LIVVIT-pakket, dat gericht is op terugdringing van verzuim.

 

Reacties van deelnemers aan de training:

  • Ik vond het echt geweldig en heel inspirerend. Wat stond je heerlijk relaxt te presenteren en ik hoorde allerlei leuke reacties van de medecursisten. Het was top.
  • Ik vond het een zeer informatieve training. Door deze training ben ik het belang van hartcoherentie gaan inzien. Ik ga de oefeningen zeker toepassen.
  • De hartcoherentie oefening die ik aan het eind mocht doen, heeft grote indruk op mij achtergelaten. In de ochtend dacht ik nog, 'ik weet niet zeker of ik een regelmatige hartritmevariatie zou krijgen, na de vrij gestresste periode.' Tot mijn grote verbazing lukte het heel goed en zag ik gewoon het resultaat met eigen ogen. En dat geeft je echt het vertrouwen om meer met ademhaling en je hart te doen. Ik pas het nu vaker toe op de fiets. Gewoon heerlijk.
  • Een heel gezellige en leerzame dag, goed verzorgd. Deskundig les gegeven, met veel zorg voor iedere deelnemer. Ontzettend leuke stof, mijn complimenten.
  • Heel inspirerend, motiverend en leerzaam! Erg interessant.
  • Heel interessant, wat mij een handvat geeft als "beginnend" docent en mogelijk voor mijn hectische leven op dit moment.
Terug naar boven

© Leren met je hart, 2015